2013年10月03日

【のどちんちんって何さ?】

皆さん、こんばんは♪

子ども大好きパパKenjiが、皆さんの『素朴な疑問』に答える時間がやってまいりました!

と、その前にブログランキングに挑戦中なので、下記バナーを“2つとも”クリックお願いします。


人気ブログランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

あと、左サイドバーにあるアンケートにも回答ヨロシクお願いします。

さて、今回の『素朴な疑問』はコチラっ!

【のどちんちんって何さ?】

最近、扁桃腺が腫れて痛くて辛いのですが、先日、友人とそのことを話している中で僕が「扁桃腺が、のどちんこをピッタリはさんで、喉に隙間がなくなってきた。」と言ったら、友人が「のどちんちんでしょ?」と・・・

「のどちんちんって何さ?のどちんこだべさ(笑)」

「なんで?のどちんちんでしょ?」

こんなやり取りをしながら「のどちんこ」の正式名称は?

どんな役割があるの?

なんていう話になりました。

ということで・・・

はい!それではこの『素朴な質問』について調べたことを書いてみましょう。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

いきなりですが「のどちんこ」の正式名称は『口蓋垂(こうがいすい)』というそうです。

口の奥の後部にある口蓋帆から垂れた部位のことで、その垂れた様子が陰茎に似ているために通称「のどちんこ」と呼ばれているそうです。

その他「喉彦(のどひこ)」「上舌(うわじた)」と呼ばれることもあるそうです。

のどちんこ.jpg

役割としては、発音の補助、誤飲防止、口腔から鼻腔への異物の侵入の防止、不要な部位など諸説あります。

飲酒や疲労によって口蓋垂が軟口蓋や舌根とともに腫れて気道を塞ぐといびきの原因となるので、口蓋垂が大きい人はいびきをかきやすいそうです。

発生学的には口蓋の左右の組織が一つに繋がる段階で余った部分だそうで、人によっては2つとか3つとかあったり、先が2つに割れていたりすることもあるみたいですよ。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ところで【のどちんちんって何さ?】なのですが、誰かがふざけて?冗談交じりに?「のどちんこ」のことを「のどちんちん」言っていたり、それが広まったりしたみたいですね。

それでは皆さん、次回の更新を楽しみに待っていてくださいね〜☆彡


posted by 子ども大好きパパKenji at 18:03| 身体の質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月23日

【足がつる〜!こむら返りってなぜ起こる?】

皆さん、こんばんは♪

子ども大好きパパKenjiが、皆さんの『素朴な疑問』に答える時間がやってまいりました!

と、その前にブログランキングに挑戦中なので、下記バナーを“2つとも”クリックお願いします。


人気ブログランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

あと、左サイドバーにあるアンケートにも回答ヨロシクお願いします。

さて、今回の『素朴な疑問』はコチラっ!

【足がつる〜!こむら返りってなぜ起こる?】

皆さんは、足(ふくらはぎ)がつったことがありますか?

僕は、前日に運動しすぎた日の早朝に足がつることがあります。

はい!それではこの『素朴な質問』について調べたことを書いてみましょう。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

足のこむら返りが起こるのは『ふくらはぎ』の部分で、これは下腿三頭筋という筋肉群です。

などという難しい話は置いといて、分かりやすく言うと・・・

こむら返りというのは、ふくらはぎの筋肉が何らかの原因で急に強く収縮し、元に戻らない状態のことです。

僕は良く就寝中の早朝になるのですが、時間帯も関係ないみたいです。

こむら返りの原因としては・・・

 ・筋肉疲労や筋肉の緊張

 ・血行不良

 ・運動不足

 ・血液内のミネラルバランスの崩れ

 ・ストレス

・・・などです。

このことから、まずは普段から軽い運動はしておいた方がよいということはわかりますね。

それと、運動前の準備運動やストレッチ、運動後のマッサージやストレッチも大事です。

あとは、運動前にクエン酸を摂るとか、運動後に水分やミネラルも補給しないとですね。

血行不良対策として、夏のエアコンなどにも注意が必要です。

必要以上に体を冷やすとか、長時間同じ場所に冷たい空気を当てないとか、そのあたりは気をつけてくださいね。

こむら返り.gif

ミネラル不足にならないためには、普段からカルシウムとマグネシウムを摂るようにしましょう。

その両方をうまく摂取するには豆乳がいいそうですよ。

また、ゴマ、納豆、ひじき、アーモンドなどは、マグネシウムが豊富です。

こむら返りが起きてしまった時には・・・

 ・膝の屈伸、足指の伸展などにより緩まるため、爪先立ちのまましゃがむ

 ・ふくらはぎの中心部を強めにゆっくり指圧する

 ・血行回復・促進のため、軽く温める

 ・足の親指を引っ張るようにして、ふくらはぎをのばす

・・・などを実行してみてください。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

こむら返り対策はまだまだあるとは思いますが、咄嗟のときの短時間の間にできることはそんなにないですよね。

まずは、こむら返りにならないように、その予防として、栄養のバランスや適度な運動が大事だということですね。

ということで、今回は【足がつる〜!こむら返りってなぜ起こる?】について書いてみました。

それでは皆さん次回の更新を楽しみに待っていてくださいね〜☆彡

※お掃除や洗濯のコツ、その他、住まいの豆知識は『住まいの知恵袋』を読んでくださいね♪
posted by 子ども大好きパパKenji at 21:39| 身体の質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。